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    <title>两性健康002</title>
    <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/</link>
    <description>两性健康</description>
    <managingEditor>两性健康001</managingEditor>
    <dc:creator>两性健康001</dc:creator>
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      <title>罗京还要不要过性生活？</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2357295.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;      1月20日晚央视播出了综艺节目《欢乐中国行》，在节目中《新闻联播》的男主播罗京居然一展歌喉，大唱周杰伦的《千里之外》。由于罗京平日塑造的形象都是严肃、不苟言笑的，这次他破天荒地娱乐了一把，犹如一枚“炸弹”，在观众和网友中引爆了各种各样的争议！（四川天府在线1月24日消息）&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;      作为著名新闻主持人罗京，播出新闻联播显然只是他的工作，但职业显然不是一个人生活的全部。在工作之余，不管是罗京或是别的任何人，都首先是人，是独立的自我。作为社会人，每个人都有自由也必须拥有自己自由的生活空间，要有自己丰富多样的业余生活，唯如此一个人的生活才是正常的，唯如此一个人的精神状态才能保持健康发展，而这恰恰正是做好本职工作的必须。但是在极端的禁欲主义者眼中，显然并非都是如此。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;      因为罗京唱了一首流行歌，就有人很不满地站了出来，表示极大的愤慨，认为罗京不该参与类似娱乐活动。更有极端者认为《新闻联播》是很严肃的，主持人的形象不仅仅代表他个人，而代表中央电视台。”还有人毫不客气地批评罗京：“‘新闻’了一辈子，这下居然耐不住‘寂寞’！”这些对罗京提出严肃批评的人，很容易让我们看到禁欲主义者的影子。在这些禁欲主义者的眼中和心里，罗京甚至包括他的同事们，作为最严肃的新闻节目主持人，应该时刻保持严肃矜持的形象，不苟言笑，板着僵硬的面孔。钉是钉铆是铆，完全抹杀人的个性，这是禁欲主义者们最为可笑的思维定势。但是这些禁欲主义者们的思维显然是混乱的，不说罗京的娱乐或者不娱乐，单就形象而言，作为主持人的罗京，怎能代表的了中央电视台？即使代表中央电视台的形象，最多也只能在节目录制和播出期间。在工作之中他是央视的知名播音员，但节目做完，本职工作做完做好之后，显然只是一个具体的个人。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;      如果按照这些禁欲主义者们的思维，如果罗京的一言一行时刻都可以代表中央台，那么，我们担心的还有一个问题。涉性节目可以说是今年广电总局打击的重点。但是罗京回到家里要不要过性生活？如果按照禁欲主义者们的思维和逻辑，罗京显然是不能过性生活的，罗京你代表中央台，但性生活是那样的“恶心、肮脏和下流”，怎么能和中央台伟大光辉的形象匹配呢？如果真的哪天有人公布了罗京的性生活相关资料，只怕这些禁欲主义者们就唯有自绝于人世而不能抒发其愤懑了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;       在西方一度风行的禁欲主义，主张戒除世俗欢愉为特点的生活（也称苦修，austerity）。禁欲主义者认为，人的肉体欲望是低贱的、自私的、有害的，是罪恶之源，因而强调节制肉体欲望和享乐，甚至要求弃绝一切欲望。很显然，西方的禁欲主义者只局限于对自身的要求和约束，注重内修和完善自我。但是很显然，今日国内之禁欲主义者，非但用严格死板的一套对自己进行自虐，而且还试图野蛮地把其行为强加给别人。虐待自己也要虐待别人，自己穿马褂就要求别人也留长辫子，岂不可笑乎？&lt;br /&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 02:26:27 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2008-04-16T02:26:27Z</dc:date>
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      <title>奇闻：女人强暴男人的节日</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2356920.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　在卡图马族甘薯节里，女人们在节日庆祝仪式中可以强行与她们碰上的外族男性发生性关系。这种行为是得到批准的。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　甘薯节，女人可以强暴男人&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　在小小的太平洋岛屿基里维纳，遍布草屋的古老村庄里，已经开始流传着一个消息：卡图马族的女人们要庆祝甘薯节了。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　岛上的男人们都收到警告，他们战战兢兢地想着怎样绕道而行；而当地的传教士们则开始了长时间的祈祷会。无论是大男人还是小男孩，已婚的或是单身的，牧师还是异教徒，只要是性机能健全的男性，都有危险。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　而卡图马族女人们在身上涂上椰子油，戴上贝壳项链、藤织臂环，穿上七彩草裙、赤脚、袒胸，即将组成浩浩荡荡的队伍，开始一项传统仪式——把她们的主食甘薯从地里搬到村里，兴之所致，还会进行另一种传统习俗。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　“如果有男人激怒了我们，我们就会强奸他，”岛上最有实力的部族里的要人莎拉满不在乎地说道，“但这绝不会影响我们的婚姻关系，这与爱情无关，纯粹是为了好玩。而且我们必须得到批准才能这样做，只有收成好的时候，酋长才会允许我们尽情享乐。”除了岛上的牧师，没有人会谴责这种活动。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　卡图马族女人祖祖辈辈都是对误闯入她们领域的男人毫不客气。她们会先设一个路障，把过路的男人拦住，剥光他的衣服，然后把他推倒在地，一个接一个的女人就这样与他发生关系，很少有人能轻易逃脱。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　不过，女人们倒从来不会强奸本族人，只会以敌对部族的人为目标，戏谑、侮辱可以说是最终的目的。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　奇特的性成长&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　对于女性来说，这个庆典的一个重要作用是唤起性欲。“从青春期开始，母亲便鼓励我们多交男朋友。”13岁失贞，有过7个男友的莎拉说道。她们把约定见面时间称为“预约”，做爱时刻叫作“堕入爱河”。在约定的时间，女孩子会躲在附近的森林里，“我们会吹一会儿口哨，像鸟声一样，让男孩找到我们。”男女见面后，就会一起到男孩的“单身汉房”去，然后“堕入爱河”。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有时候他们会有“集体约会”，某村的一些男孩向别村的一些女孩作出邀请，“我们会一起赴约，他们会每人在我们之中选一个，当然，若嫌他丑，可以拒绝。” &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　莎拉介绍说，“没经验的女孩一般会去集体约会，因为这样姐妹们可以照顾她。”“女人有多点性经验，最主要是为了使日后的婚姻更和谐。”莎拉解释道，“她们以后欺骗丈夫的机会就较小。”对她们而言，不忠会导致马上离婚——当然，在甘薯节是例外的。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有时候，激情也酿成悲剧，去年6月，一个村的村民指责另一村的人抢了他们的女人，冲突之中，一个酋长的儿子被乱棍打死。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　避孕、性病与男女地位&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　但值得注意的是，她们虽然性开放，但未婚妈妈却很少，有说是因为她们的主食甘薯含有避孕药成分。不过大部分女人相信，是她们用来避孕的一种草药奏效。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　此外，性病引起了相当的关注，淋病相当普遍，但很难处理，因为很少有人付得起医药费。尽管性生活开放，但特罗布里恩女人的地位却低于男人，财产、名位虽依母亲承袭，但都是传给女人的舅舅、兄弟、儿子，而非女人本身。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　“男人决定一切，期望女人服侍他们。”莎拉说，“惟一例外的是在哀思节的时候。哀思节是由女人组织的，纪念先人的节日。这时的男人们会在家做饭，等我们进餐，不过如果他们在其他时候也这样做的话，就会被讥为女性化。”&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 02:05:37 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2008-04-16T02:05:37Z</dc:date>
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      <title>女性更年性欲亢进需治疗</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2356573.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　42岁的凯蒂与丈夫的性生活一向保持每周一两次的频率，相当和谐。可不知为何，最近她总感到心中像涌着一团火，性欲越来越强烈，几乎每夜都想着性的甜蜜。丈夫被她折腾得精疲力尽，甚至有了不敢见她的念头。凯蒂自己也觉得不可思议，不得已去看医生。经过CT扫描，凯蒂被告知脑垂体有病变，需住院治疗。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　在性医学门诊上，男性性欲亢进的病例十分多见，但女性因频繁而强烈的性要求得不到满足而来就诊者非常少。其实，现实生活中，有不少更年期女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，就是性欲亢进，需要专业治疗。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　造成性欲亢进通常有内分泌失调和精神因素两个原因。更年期女性卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出来就是性欲亢进。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10&#xfffd;20锶嘶岢鱿中杂航&#xfffd;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　另外，更年期女性容易出现躁狂的症状，表现为无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”；有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女，60锷系娜擞行杂航阆颉&#xfffd;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　性欲亢进应及早治疗，千万不能因为羞于启齿就凑合下去。通常医生首先会帮患者进行意志控制，甚至要求患者暂时与伴侣分居一段时间，减少性刺激。必要时还接着安排正规的心理和药物治疗。&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:48:59 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2008-04-16T01:48:59Z</dc:date>
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      <title>新婚夫妇最关心的十个问题</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2356272.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;一、出血和疼痛就是处女吗?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。所以，若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁，显然是极不公平的。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;二、初次性交失败怎么办?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　新婚之夜性交失败也是很常见的事。据分析，初次性交失败的原因主要有：性交之前阴茎已疲软(过度紧张造成)的占10％；性交之前已射精或刚刚接触女性阴道就射精(过度兴奋、急躁造成)的占8％；因女方疼痛的占35％；不知道性交部位的占15％；原因不明的占20％。从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，没有经验的人占失败人数的2／3，初次性交失败后自己能明白原因的占1／3，其中大多数失败者在经过2—5次试交后就能顺利结合，所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑，可稍事休息后再试，或等一二天之后双方情绪安定，新婚时的劳累得到缓解之后再试。如果男方失败了，女方加以“真没用”、“太差劲”等指责往往会使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话，给男方以鼓励和安慰，男子就会恢复勇气，求得性生活的和谐美满。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;三、性交后精液外流影响受孕吗?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15—50个，多也不超过200个。在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;四、蜜月旅游要不要避孕?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　现今，结婚旅游已相当普遍，这虽然有不少优点，但新婚夫妇可别忘了注意避孕，以免此时播下劣质的“种子”而遗憾终生。因为旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地气候差别很大，容易受凉感冒，加之人群混杂、污染广泛，洗浴住宿卫生条件差，容易诱发和传染疾病。特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染，是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。医学及遗传学家们认为，受孕以安逸愉快的生活条件为宜。从优生的角度来看，新婚夫妇如欲早些怀孕，则不宜作蜜月旅游。蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施，最好在旅游结束后1—2个月再受孕。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;五、新婚夫妇用什么方法避孕好?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　新婚夫妇若不想过早生育，可进行避孕。最好使用避孕套加避孕药膏，既能保证避孕效果，又能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。结婚2—3个月后，女方阴道较松弛时，也可改用阴道隔膜加避孕药膏。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;六、避孕会不会影响性生活?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应?其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;七、患哪些病暂时或终生不宜怀孕?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　每对新婚夫妇都盼望生一个健美聪慧的孩子，欲达此目的，患有下列疾病的新娘暂不宜怀孕。如心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，另外，女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。另外，严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭者，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。因此，患有这类疾病者，应在婚后采取绝育措施。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;八、新婚同房要防止哪些疾病?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。二是同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动，心跳加快，在同房时可出现脑贫血症状，如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。出现这种情况，应将新娘头部放低，饮一杯糖水，一般可慢慢恢复，如神志仍不清，应送医院治疗。预防的办法是新娘应心情舒畅，不宜过分紧张，双方感情要融洽，新郎要克制自己，动作要温柔，切忌粗暴。三是女性阴道损伤。如阴道撕裂、出血过多、阴道穹窿损伤等，这些都是新郎动作粗暴，用力过猛所致。尤其是丈夫酒后缺乏自控能力而粗暴性交，就可能发生这些意外，有的出血过多致休克。如发生这种情况，应停止性活动，用消毒棉球压迫出血部位一会儿，严重的应送医院处理。四是阴道痉挛。极少数新娘由于对性活动不理解，产生惧怕心理，在性交时出现阴道痉挛，使性交难以顺利进行，甚至造成阴茎嵌顿，不易拔出。预防的办法是新娘要配合协调，不要紧张，应把夫妻性交看作是幸福美满生活的一部分。有阴道痉挛时，可在性交前半小时服用一次解痉、镇静剂，如阿托品、鲁米那等。若系阴道畸形或狭窄，就应上医院治疗。五是男方阴茎损伤。有的新郎在性交时急躁冒进，造成龟头损伤、包皮系带断裂出血，剧烈疼痛，轻者休息数日便可恢复，重者应及时去医院治疗。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;九、如何鉴别口服避孕药反应和早孕反应?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　大多数女性服避孕药后没有副作用，有极少数人服药后可出现类早孕反应，如恶心、呕吐、胃口不适、头晕、流血或月经减少等，这些症状和早孕反应相似。一个已婚女性如果发生下面四种症状就应想到是否怀孕了：一是闭经，二是出现早孕反应，三是小便次数增多，四是乳房胀痛、着色。早孕反应多半在停经6周左右出现头晕、精神不振、乏力、贪睡、怕冷、食欲不好、挑嘴偏食，如喜欢吃酸食、甜食或辛辣食物等。清晨有不同程度恶心或呕吐，这种反应根据个人体质特点，有轻有重，一般在停经12周左右自行消失。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;十、婚后第一胎该不该做“人流”?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　新婚夫妇婚后第一胎做不做人流，要取慎重态度。不想生育，又未采取避孕措施的新婚夫妇，有必要到医院妇科去咨询一下，选择并落实适合自己的避孕方法，以免妊娠而做人流。当然并不是说未生育过的妇女绝对不能做人流。若必须要做人流，什么时候做最好呢?对于未生育过的妇女来说，还是越早越好。目前已有很多医院开展了限于怀孕40天以内的早孕吸官手术，这种手术更适宜未生育过的妇女。&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:32:18 GMT</pubDate>
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      <title>爱护好妻子的乳房</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2356092.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　编辑同志：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　在与妻子过性生活中，我很喜欢狠抓妻子丰满的乳房，为此妻子常叫痛。听别人说，性生活中丈夫更要会爱惜妻子的乳房，才能使两性生活更完美，那么请问该如何爱惜呢？——读者：王宁 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　王宁读者：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　女性的乳房虽然不是专门的性器官，但是它在两性活动中占有重要位置。在女方，它不但是女性健美的一个方面，也是性敏感区。男性抚摸乳房，可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢，通过刺激可产生性兴奋。对男性来说，从恋爱开始，一直持续到中年，妻子的乳房对丈夫具有魅力。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有些男子性行为粗暴，不是用手轻轻的抚摸，而是像“老鹰抓小鸡”那样，一把把乳房抓得死死的，不但使女方感到隐痛不适，而且削弱了性兴奋。过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫，影响了乳房的血液循环，对乳房健康不利。特别是月经前、怀孕期、哺乳期，由于乳房血液供应增加，本身就有胀痛感，如果用力抚摸或挤压最容易造成内部损伤。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　此外，有的女性情绪变化，也会产生乳房胀痛。因此，做丈夫的应当注意。&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:28:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2356092.html</guid>
      <dc:date>2008-04-16T01:28:07Z</dc:date>
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      <title>帮助老公减肥</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355998.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　饮食观点要转变&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　场景：在拥挤的快餐店里，一对男女引起了众人的的注意，两人大约30来岁，女的身材苗条，男的却体态臃肿，而且吃起东西来简直就像一台机器，对他来说似乎已没有味觉这一概念。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　男人往往认为节食是女人的事，而男人食量减少意味着承认身体衰弱，甚至还为自己的满身肥膘的大块头而自傲。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　粗心的男人们在青少年时期更关心的是如何增加体重，因为膀大腰圆意味着有力量，有男子气，直至成年、中年之后仍会坚持这种观念，即使是医生的劝告也常常无济于事。因此，真正能有效地帮助男人减轻体重的是他生活中的女人。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　生活中，如果女人不是一副审判态度，而是利用茶余饭后的时间，委婉地讲述营养学知识，老公会作出积极反应，这时要制定饮食计划，保持老公饮食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪的平衡，多食用粗加工谷物、新鲜蔬菜等。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　说服方式要巧妙&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　妻子容易犯—个错误：对肥胖症的老公，她们惯于充满敌意，怨气冲天地数落说教，而老公往往认为她们装腔作势，俗气无聊，并有鄙视之意。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　妻子应采取巧妙的说服方式。女友跟我讲过，结婚后做推销员的老公体重直线上升，可他自己还像没事似的。女友没有给老公“上课”，也没有用可能会患高血压、心脏病之类的话进行恐吓，而是讲老公穿上新衣服如何潇洒，如何在目前的职位上做出成绩，怎样提高高尔夫球水平……开始老公有点不耐烦，但并没有走开，女友委婉地进入正题，改善形象，促进事业，享受人生，都需要减肥。几个月后她老公的体重减了20多斤。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　贪吃习惯要监督&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　问题不仅在于饮食观点，还与饮食方式有关。一位体重达250斤的肥胖症患者，常常不吃早餐，晚餐吃得也不多，他妻子大惑不解：老公是怎么胖起来的？不久她发现，原来老公每天早晨去上班，中途都要停车买上一堆涂着巧克力的馅饼，边开车边吃。她说：“有次馅饼掉到车座下，他低头去取，结果车撞到了电线杆上，他受了伤。我这才知道了他的秘密。”故事颇具典型性。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　如此吃早餐、午餐，超过身体的实际需要，身体自然发福了。自此，这位妻子开始送老公上班，并劝老公适时适量早餐、午餐，不得贪食；两个月后，老公体形变得健美了。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　将军肚要减缩&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　许多中年男人都挺着硕大的“将军肚”。女人要缩减老公的将军肚，就必须减少他对热量的摄取。减少热量的最佳方法是减少脂肪的摄入量。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　与蛋白质和碳水化合物相比，脂肪每克含9000卡热量，而蛋白质和碳水化合物每克所含热量仅为4000卡。生理学家道格拉斯·鲍尔勒指出：“食物中的脂肪会直接进入细胞，而碳水化合物必须先转化成脂肪以后才能被人体吸收，而且在转化过程中消耗了能量。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　妻子要创造“无脂肪”环境，冰箱中不要储存香肠、午餐肉、全脂牛奶及所有脂肪量超过30锸澄铮簧系椭尽⑽拗臼澄铩Ｒ细窨刂坪鞘澄锝氩妥溃韵仕藁朴捅衩谆ǎ〈啾伞⑿孪适卟说取&#xfffd;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　多年以来，专家们一直建议把脂肪的摄入量限制在允许热量的30镉摇５牵杏易罱赋觯骸叭绻拮幽馨牙瞎车闹竞拷抵&#xfffd;20镉遥岱⑾掷瞎堑男Ч选！&#xfffd;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　与老公一起运动锻炼&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　超重男人每周应散步1～3次，每次至少一英里。女人的陪同最好不过了，因为男人们坚持不了多久就会厌烦，或以一个人散步太孤单为由而放弃。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　夫妻一起外出散步，还有助于增进感情，因为彼此可以谈论一些有关科学饮食和营养搭配等问题。一位妻子说：“我每周固定三天早晨去商店购买食物。我对老公说，自己不愿意一个人走路。他同意陪我。这段路不长，我坚持不开车去，而是步行。开始，他走得气喘嘘嘘，但渐渐就不喘了。我们又开始带上小狗绕着邻居的房子散步。坚持了三年，结果他的身体一点没加重，也更胜任工作了。”&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:23:58 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2008-04-16T01:23:58Z</dc:date>
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      <title>为什么性高潮时会起鸡皮疙瘩</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355904.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　在性高潮来临时，有的人皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”，随即很快消失。由于来也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。细心的人，会误认为着了凉，害了病。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　为什么性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”呢？其实不必过分担心，这与“肌肉紧张”有关，是一种正常的生理现象。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　专家指出：性反应周期分为四期：兴奋期是指性欲启动，此期全身肌肉开始有不同程度的紧张；持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态，并逐步走出高潮，此期全身肌肉紧张程度增加；高潮期是指情欲进入顶峰，在此时的一瞬间，肌肉高度紧张，呈痉挛或强直状态，并出现难以描述的快感；消退期是指性兴奋的迅速下降，生殖器充血消退，肌肉松弛，产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化，多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉)，而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌紧张不收缩时，不仅根根汗毛竖立，皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时，竖毛肌也参加了肌肉高度紧张，出现痉挛与强直，于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”，与着凉毫无关系，不必担心。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度，是性高潮发挥程度好坏的标志，是有一定道理的。凡是性生活进行得完美，情欲高潮来得充分，“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝，即使有性高潮，程度上也会逊色，“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:19:50 GMT</pubDate>
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      <dc:date>2008-04-16T01:19:50Z</dc:date>
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      <title>阴茎为何易兴奋</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355825.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　编辑同志：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　我是热恋中的青年，我与女友都是受过高等教育的人，所以对当前的“性开放”非常鄙视。可是，每当女友无意中轻轻碰我一下或摸我一下的时候，都会引起我莫名其妙地兴奋，阴茎陡然挺起，肿胀得很难受，有时还漏出一些液体。因此我只好与她保持“三尺距离”。我女友为此也心情不好，请问我这种情况是不是病，该如何办？读者：王枫 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　王枫读者：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　你这种情况不是病，多与女友接触就会好了。其实，男女之间性爱是很正常的生理活动，并没有什么神秘，这就像我们肚子饿了就想吃东西，没有东西吃就饿得难受那样。你可能受过去性禁锢的教育太深了。要是你退一步想一想，道貌岸然的孔夫子也要结婚、生孩子，那你就想通了。从现代的角度看，在热恋中，又是在较为僻静的地方，拥抱亲吻一下并不算出格，你若仍保持“三尺距离”，她当然心情不好：你是性无能还是不爱她呢？ &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:15:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355825.html</guid>
      <dc:date>2008-04-16T01:15:38Z</dc:date>
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    <item>
      <title>男人滥用伟哥的5大误区</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355763.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　勃起功能障碍(以下简称ED)是成人男性常见疾病，中老年男性发病率50锴嗄昴行砸灿&#xfffd;5&#xfffd;10锼孀&#xfffd;3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)相继进入中国市场，为不少患者解除了痛苦.医生指出，很多人在使用药物中存在着不少误区，在服用的时候要多加注意，以免对身体造成损害，同时也影响了效果。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　误区1：服用“伟哥”后等待自然勃起 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　很多人以为，只要服药就会有勃起，实际上并非如此，服药后还要有足够的性刺激，药物才能发挥功效。不少患者由于不知道“伟哥”的这一特点，口服药物后等待勃起，或性生活时间掌握不好影响了疗效。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　误区2：服用“伟哥”时缺乏时间观念&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　“伟哥”和其他药物一样，口服后需要30—60分钟左右的胃肠道吸收时间，疗效持续时间4小时以上。最佳性生活时间在服药后1—4小时，不少患者由于时间掌握不好而影响疗效。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　误区3：不了解可能发生的副作用&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　“伟哥”对周围血管有轻度血管扩张作用，敏感的病人(占15镉&#xfffd;)可能发生一次性颜面潮红、轻度头痛头晕、鼻塞或胃肠道反应，不会影响性生活，更不影响心血管功能。如果不了解可能发生的副作用，一旦出现轻度副作用，感到紧张或焦虑不安的话，会影响疗效。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　误区4：不了解“伟哥”禁忌症&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　如果与心血管疾病常用药物硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛等)同时服用，可能显著降低血压而引起心血管危险，因此，近期服用硝酸酯类药物的病人严格禁忌使用“伟哥”。而且，性生活本身消耗体力，因此心血管疾病患者如果心功能处于失代偿期，或中重度心血管疾病患者不宜服用“伟哥”尝试性生活。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　误区5：盲目寻求治本“伟哥”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　只能临时改善勃起功能，不能治愈ED，因此，患者只能靠需要时服药来过性生活。此外，“伟哥”并非100镄В俅沧芴逵行饰&#xfffd;80镉遥囟绕髦市圆鸸δ苷习颊撸捎谝蹙ズＣ嗵遄橹峁够蛏窬δ苎现厮鸹担庑┗颊叨钥诜┪镏瘟菩Ч患眩枰质踔踩肴斯げ鹱爸貌拍苡行А&#xfffd;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:11:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355763.html</guid>
      <dc:date>2008-04-16T01:11:28Z</dc:date>
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      <title>话说"恋乳症"</title>
      <link>http://blog.china.com:80/u/080413/132736/200804/2355700.html</link>
      <description>&lt;![CDATA[ &lt;DIV&gt;&lt;p&gt;　　“我俩相约看电影，当我观赏影片时，他却聚精会神盯着我的胸部看。”--莉夏，33岁&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　该介绍一个崭新却实用的词汇给所有女性知道了。恋乳症(Mastoconcupiscence)意即对胸部产生强烈性欲——时至今日，这似乎成了一种常态。这种迷恋以诸多形式呈现，身为女性的我们，又该如何回应？绕着胸部打转的话题五花八门，其中掺杂着性欲的滋味，令人难以厘清自身的感受。我们或许会认为，即使心里会因胸部遭男人注意而有些沾沾自喜，但身为新时代的女性，对男性隐而未现的企图仍应大加挞伐；就算无法摆脱胸部和情欲有关的命运，选择如何回应仍具强大的反击效果。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　妮娜(28岁)道出她有关恋乳症的戏剧性经验，我们在有生之年都有可能遇到类似状况。身为法定援助单位编注：国外皆设有这种单位，定期派人访视受刑人的调查员，妮娜有部分工作职责是探访受刑人，并记录访谈过程。有回她前往北加州某处偏僻的监狱，在通过金属探测器时哔哔声响起而遭到拦阻。来回走了几次后，女警卫发现是妮娜胸罩里的钢丝使探测器发出声响，因而拒绝让她通过。“我说：‘好，我把胸罩脱掉。’她回答：‘这些男人已经几百年没碰过女人啦！你不能不戴胸罩就进去。’我觉得匪夷所思。我已访问过不少男性受刑人，不管做什么都会引起骚动。就算我穿连身工作服，他们照样盯着我的胸部直瞧。监狱里到处都是警卫，她却认为我若不穿胸罩出现，势必会引发无法镇压的暴乱。”虽然妮娜——一位兼具魅力与普通胸围的女子——对警卫拒绝让她脱下胸罩探访受刑人感到震惊和不悦，她还是妥协地进入洗手间，用钳子挟出胸罩边缘的钢丝。虽然女人的胸部未必真会引发监狱暴动，但它们对男人的神秘影响的确无可否认。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　我们有时会发现男人盯着我们的胸部直瞧，那正是察觉他们对自己有好感的方式。莉莎(20岁)忆起初识男友的情形：“当时我正说着话，他却只顾盯着我的胸部。我意识到发生什么事，于是便停止对话，说：‘喂！我在上面！’他立即满脸通红，尴尬得不得了。”这段插曲丝毫不妨碍莉莎的男友——被昵称为“乳男子”——有事没事就爱“检查”她的胸部。至于莉夏(33岁，胸围38FF)则嫁给一个初次见面就无法将视线自她胸部挪开的男人。“我们相约看电影，当我观赏影片时，他却聚精会神盯着我的胸部看。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　男人对胸部的恋慕有时可解释为占有欲。“我曾有过一个非常不会表达情感的男友，”艾咪(30岁，杂志总编辑)说道，“他只会伸出手捏住我的一边胸部，然后说：‘叭！’一开始我还觉得有趣，之后却渐渐不堪其扰，在分手之前，我甚至把他的手甩开，并说：‘你可不可以不要这样做？我真的觉得很困扰。’记得我有次指着自己的胸部问他：‘看好，这是谁的？’他回答：‘我们的。’他觉得好玩，却使我看清事态严重，非抽身不可了。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　巴哈拉缇(22岁，新婚)抱怨：“我先生认为他拥有我的胸部。我16岁时开始跟他约会，在交往期间，胸部逐渐发育，他便表现出拥有者的姿态；连睡觉时，双手都整晚不离我的胸口。情人节当天，我送他一个胸部形状的杯子，上头有乳头状的小孔可供吸吮饮料。这是我无言的抗议：‘放过我吧！’”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　贝拉(23岁)善于利用男人喜欢凝视女性胸部的欲望，以跳脱衣舞为生。生儿子前胸围36C的她，不得不藉隆乳调整产后胸部松弛的现象。她心目中理想的女性形象为洁西卡兔子和贝蒂娃娃——两者皆为卡通人物。“男人——不管他在现实生活中阶层多高——只要一靠近裸女，举止就失常。有些男人说喜欢小胸脯，有些偏好大波霸；事实上他们一见到胸部，三魂七魄就全飞了！他们都想知道我的身材是否真材实料，我很坦白地告知不是，他们的脸顿时垮了下来：‘喔！我还以为是真的哩！’”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有时恋乳症会发生在令人意想不到的场合。碧姬特(30岁，拥有风情万种的38DD胸围)和艾芮卡(26岁，苗条的A罩杯)都有过类似的遭遇，但发生在不同时间和地点。两人都去做例行检查，碧姬特是因为耳道感染，艾芮卡则是喉咙痛。两位医生——皆为男性——坚持替病人做胸部检查，尽管她们才刚做过整套妇科检查。艾芮卡的医生甚至在两星期后的复诊故伎重施。两个案例中的女主角都未抱怨。艾芮卡回忆道：“现在回想起来，整件事的目的昭然若揭。但当时我认为不会有人对自己的小胸部有兴趣，因此根本没发现他的把戏。虽然我不大明白流行性喉炎和胸部检查有何关系，却从未怀疑医生会低劣到仅为了触摸我的小胸部而出此下策。我以为他只会对大胸脯的女性下手。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　每位女性都得应付令人讨厌的凝视、口哨，甚至是毛手毛脚。米瑞安的大胸脯曾造成她和小胸部的姊姊无言的心结。“我最糟的经验是有次大伙在玩‘肉搏战’时，姊夫竟趁乱摸了我一把。我震惊不已，直视着他严厉说道：‘你不能再这么做。’我从未问过姊姊是否知道这件事。他的行为挑起我对胸部的别扭、尴尬和羞耻感受，也凸显波霸可能会碰到的龌龊事。这令我自觉污秽不堪。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　定居纽约的安，就男人对胸部的注视做了项实验。“有一年，我停止以愤怒回应街头的口哨和怪叫。相反的，如果他们说哈罗我便回嗨，若对方目不转睛，我就开个玩笑。我姊姊说道：‘你真是个坏榜样，身为女性主义者，竟能容忍这种冒犯。’然而我解释：‘喔，不，我只是在做实验罢了。’事实证明，每个人都立即卸下武装。那种街头火暴、一触即发的场面不复出现，取而代之的是‘嗨，你好吗？’的招呼，我俩擦肩而过，相视微笑，什么事也没有发生。或许这种方式很奇怪，在女性立场上也站不住脚，但我却一整年心情愉快，发生冲突的机会也大幅减少。”&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　艾芙琳(75岁)20岁出头时在饭店当女服务生，自称“毛衣女郎”，因为她总是穿着紧身、鲜艳的安哥拉羊毛衣和短窄裙。“我认识一位同在饭店工作，很仁慈的老绅士。某晚他喝醉后戳戳我的胸部，还发出淫秽的评语：‘噢！这对肉弹！’我记得自己当时既失望又觉恶心，但事后仍希望自己看来惹火诱人。”艾咪(30岁，胸围34C)指出：“当男人注意到我‘拥有’傲人的胸围时，我觉得受宠若惊。但若他们视我为‘附属于胸部的个体’——那就很奇怪！他们当我是什么？一只母鸡吗？”碧姬特(30岁)则持相反论调：“我喜欢男人注视我的胸部，有时还因他们忽略而大感失望。因为男人的注视使我觉得自己性感、妩媚而充满魅力。”由此可见，我们如何回应男人的注目，应该视对象、方式及当时的心情而定。纵然我们觉得受宠若惊，终究会希望他们注意到的不只是胸部。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/DIV&gt;]]&gt;</description>
      <pubDate>星期三, 16 四月 2008 01:07:18 GMT</pubDate>
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